s

s

keskiviikko 29. huhtikuuta 2015

RIIAN EXCURSIO

Terkkuja Seinäjoelta!  Saavuin tänne muutama tunti sitten vappua viettämään ja vihdoin pääsin myös postaamaan. :-) Oma tietokoneeni ei jostain syystä suostunut havaitsemaan muistikorttia, joten jouduin lykkäämään postaamista tänne saapumiseen asti. Nyt kuvat ovat kuitenkin tietokoneella, joten voidaan käydä käsiksi Riian reissuun!

Lähdimme tosiaan viime perjantaina neljältä matkaan, bussilla. Meitä oli mukana noin 30 taslolaista. Matka kesti noin neljä tuntia parin pysähdyksenkin jälkeen. Jätimme tavarat majapaikkaamme, Big Bed -hostelliin, joka maksoi muuten vain 5e/yö! Ihan ensimmäiseksi tarkistimme ettei löydy ikäviä yllätyksiä patjan alta. Eikä löytynyt! Paikka oli ihan siisti, mutta lakanat muistuttivat vanhoja mummolan verhoja. Hintaansa nähden hostelli oli siis aika soppeli! 

Pienen valmistautumisen jälkeen suuntasimme rislolaisten (Riian suomalaiset lääketieteen opiskelijat) kanssa illalliselle paikalliseen ravintolaan, Andaluzijas sunsiin. Ruoka oli hyvää, mutta meitä oli siellä niin paljon, että syntyi pieniä ongelmia laskun maksamisen suhteen. :-D Mutta loppu hyvin kaikki hyvin.


Toisena päivänä tutustuimme lääketieteen historian museoon (Paul Stradins Museum for History of Medicine). Meillä oli englantia puhuva opas mukana, ja pidin kyllä kierroksesta paljon. Historia + lääketiede = supermielenkiintoista. 


Museosta jatkoimme muutaman rislolaisen opastamana kaupunkikierrokselle. Kävelimme ympäriinsä, tutkailimme vanhaakaupunkia sekä kävimme syömässä ja vähän istumassa terassilla. Puoli viiden aikaan takaisin hostellille valmistautumaan illan sitsejä varten. Rislolaiset olivat järjestäneet mahtavat sitsit Hotel Avalonissa notkuvine buffetpöytineen. Tarpeeksi laulettuamme siirryimme Club Baseinsiin, jossa saimme itse koota soittolistaa Spotifyhin. Ja kuvia ei tietenkään ole (mutta kivaa oli). :-D


Sunnuntaina brunssailua ja lisää kaupungilla kiertelyä, viideltä lähtö kohti Tarttoa. Oli kiva reissu ja varmasti ensi vuonna uudestaan, oli kohde eri tai sama! :-)

perjantai 24. huhtikuuta 2015

TORSTAI KANSSANI


7.45 Herätys. Harjaan hampaat ja hoidan muut aamutoimet.




8.00 Syön pienen aamiaisen ja käynnistän tietokoneen. Koska en keskiviikkona ehtinyt, tarkistan mikrobilsan esseen mahdollisilta virheiltä ja lähetän sen eteenpäin. Lueskelen vielä muutamat blogit samalla.
8.45 Pyöräilen lähisalilleni. Tällä kertaa vuorossa on selkä, hauis ja vatsat. Teen Venla Savikujan vatsatreenin ja voin suositella - tehokas on!
10.00 Treeni tehty. Lähden kotiin päin.



10.10 Kotona. Laitan pesukoneen päälle ja painun suihkuun. Kuivaan hiukset ja meikkaan.


10.50 Alan laittaa ruokaa samalla suoristaen hiuksia. :-D Alkaa tuntua, että tulee kiire.
11.10 Ruoka on valmista. Syön.


11.20 Pyykinpesukone piippaa, joten laitan pyykit kuivumaan ja ajastan samalla seuraavan koneellisen niin, että ohjelma on valmis kun tulen koulusta. Pakkaan koululaukun ja selaan somea.


11.55 Bussipysäkillä. Juuri sopiva ajoitus -ehdin odottaa ehkä minuutin.
12.15 Health promotionin luento alkaa. Aiheena on physical activity. Ihan mielenkiintoinen aihe, mutta silti meinaa keskittyminen herpaantua yhdellä jos toisella.
13.45 Luento loppuu. Sovitaan Miran ja Marin kanssa, että he tulevat luokseni katsomaan mun "kirppari"vaatteet ja sitten mennään kahville.


14.20 Mun luona. Tyhjään pyykkikoneen. Vedetään hirveä kasa vaatteita esille ja tytöt alkavat pengastaa. Muutamat vanhat vaatteet ja kengät löysivät uuden hyvän kodin, mutta paljon vielä jää. 


15.30 Kävellään Marin kautta Werneriin.


16.00 Wernerissä. Valitaan kakut ja kahvit ja siirrytään pöytään. Olen muuten huomannut, että minulle ei oikein gluteeni sovi, mutta Werneristä löytyy myös muutamia gluteenittomia vaihtoehtoja, jotka on merkitty keltaisella ympyränmuotoisella tarralla. :-)


17.20 Kuumimmat juorut on nyt jaettu (:D) ja lähdetään kotiin päin. Fysiologia kutsuu.


17.40 Kotona. Korjaan kuivuneet pyykit ja teen "ei mitään" eli hukkaan aikaa johonkin turhaan kännykän selaamiseen. Luen fysiologiaa ja syön päivällistä. Aloitan Riikan reissulle pakkaamisen.
21.00 Janne tulee yöksi. Se syö, mutta minulla ei ole nälkä. Ollaan väsyneitä, joten mennään pian nukkumaan. Tosin sitten kun pitäisi nukkua, tulee nälkä eikä enää edes väsytä. Perus minä :D 

Sellainen torstai! Ei mikään mun perus päivä, koska koulua oli tosi vähän ja muuta tekemistä normaalia enemmän. (Normipäivä menee suunnilleen näin: olen koulussa n.4-6h, tulen kotiin, saatan käydä treenaamassa, syön, opiskelen ja menen nukkumaan...) Mutta kivaa että välillä ehtii tehdä paljon kaikkea kivaakin. :-)

keskiviikko 22. huhtikuuta 2015

KATSAUS VIIME VIIKKOIHIN

Moi! Tällä kertaa minä täällä ruudun tällä puolella. Mulla on nyt jotenkin superhelpottunut olo, sillä sain vihdoin eilen kirjoitettua mikrobiologian esseen EHECin patogeneesistä (1200-1500 sanaa) valmiiksi. Sen deadline alkoikin jo kolkutella ovella. Tänään ajattelin vielä lukea sen läpi ja mahdollisesti tehdä pieniä korjauksia, sekä lähettää vihdoin eteenpäin. :-) Mitäs muuta... yleisesti ottaen tuntuu, että on paljon kaikkia koulujuttuja, mutta ei kuitenkaan mikään älytön kiire niiden kanssa. Viikonlopuksi lähdetään koulua karkuun Riikaan TaSLOn excursion merkeissä. Ohjelmassa on museo- ja kirjastovierailua, vappusitsit Riikan suomalaisten lääketieteen opiskelijoiden kanssa sekä sään salliessa vierailu Jurmalassa. Odotan niin paljon tätä reissua! Olen ollut joskus pienenä Riikassa, mutta en muista siitä kyllä mitään (paitsi että meidän hotellissa oli samaan aikaan Ranskan presidentti/pääministeri/joku muu). Sen reissun jälkeen ehdin kaksi päivää olla Tartossa, ja sitten lennänkin Suomeen vapuksi. Näillä näkymin on tarkoitus vaan nähdä kavereita ja perhettä sekä ottaa rennosti Seinäjoella :-)


1.  Yksi lempiruuista in the making! Voin laittaa reseptiä kehiin jos haluatte. Tosin kuvastakin kyllä näkyy aika hyvin mitä tähän tulee. :-D 2. Salilla! Mä oon sellainen syklitreenaajaa. Pari viikkoa, parhaimmillaan puoli vuotta olen ihan innoissani ja motivaatiota voisi jakaa muillekin. Nyt kuitenkin mulla on menossa joku laiskuuskausi. Viime maanantaina olin salilla, ja leuanvetoja harjoitellessani toinen olkapää meni - sitä paranneltiin sitten viikko ja siinä vasta hyvä syy olla treenaamatta mitään muutakaan, eikös? (jos lenkkeilyä ei lasketa) Nyt sitten kun taas löysin kadotetun motivaation, iski minuun pieni flunssanalku. EEiih. Päätin että uhmaan tätä ja menen silti huomenna salille. Mulla on ainakin niin, että mitä pidempi salitauko, sitä vaikeampi sinne on taas lähteä, sielunsiskoja?


3. Tämän kuvan otsikko on instagramissa tyyliä "jee viikonloppu", mutta mun ilme näyttää lähinnä siltä että olisi maanantaiaamu. :D Ilmeisesti ollut rankka viikko. 4. Halloumijuustoa, basilikanlehtiä, aurinkokuivattua tomaattia, avokadoa, paprikaa, tuoretta tomaattia + mustapippuria ja vähän pestoa = täydellistä.


5. Olimme puolitoista viikkoa sitten 10 hengen porukalla viinikoulutuksessa Vilden viinikellarissa, jossa pääsimme maistelemaan kolmea eri valkoviiniä ja kahta punaviiniä. Opin punaisen ja valkoisen viinin eron, miten niitä valmistetaan, ja että Etelä-Afrikasta tulee halpaan hintaansa nähden parhaat viinit, mutta ennen kaikkea opin tykkäämään oliiveista. Siis ihan parasta makean (ja no minkä vaan) valkkarin kanssa.



6. Jokin hidas aamu parin viikon takaa. Annan ilmeisesti ihan väärän kuvan täällä blogissa mun kahvinjuonnista, sillä Jannellekin tuli yllätyksenä kuinka vähän oikeasti juon kahvia. Tai siis että en oikeastaan juo sitä. Poikkeustilanteet: 1) Hitaat arkiaamut - koska silloin se kahvi lisää sitä myöhäisen aamun ylellisyyden tunnetta. Näitä on kuitenkin tosi harvoin. 2) Illalla kouluhommia tehdessä - jos on pakko pysyä hereillä pitkään. Kahvi kuulemma piristää, mutta en ole kyllä huomannut. Ehkä mulla on liikaa maitoa. 3) Joskus kahvilassa - jos tuntuu siltä, että chai latte on liian makeaa senkertaisen kakun kanssa. 7. Taas uusi ruokapaikka Tartossa check! Kävellään aina meidän tanssitunnille Tähtvereen (ainakin sinnepäin), ja viime sunnuntaina vihdoin kokeiltiin Sushi City, joka on ihan siinä matkan varrella. Palvelu oli vähän hidasta, eikä tarjoilija ihan ymmärtänyt kaikkea mitä sanottiin, mutta sushi oli oikein hyvää. 

maanantai 20. huhtikuuta 2015

POIKAYSTÄVÄ VIERASKIRJOITTAJANA

Klinikassa 
Olen ymmärtänyt, että monet Annin blogin lukijat haluaisivat kuulla lisää nimenomaan Tartossa opiskelusta. Tarjoankin tässä kirjoituksessa näkökulman klinikkavaiheen opintoihin. Annille klinikkavaihe tulee ehkä näyttämään hiukan erilaiselta; sillä opiskelen itse viroksi, itse asiassa vaihdoin vironkieliselle linjalle jo toisen vuosikurssin kevätlukukaudeksi. Annin vuosikurssin kansainvälinen ryhmä on siis ensimmäinen joka suorittaa opintonsa täysin englanniksi. Se miten käytännössä klinikkavaiheen opinnot toteutuvat selviää vasta tulevaisuudessa.  

Yhteiskuvassa ryhmä XVI – olen ryhmäni ainoa suomalainen. 

Opintojen rakenne 
Selvitelläänpäs nyt näitä termejä hiukan – mikä ihmeen klinikkavaihe? No, Tartossa jaetaan lääketieteen opinnot prekliiniseen ja kliiniseen vaiheeseen. Itse puhuisin teoreettisesta ja kliinisestä vaiheesta koska preklinikka oli niin teoriapainotteinen. Preklinikkaa on 1., 2. vuosikurssi sekä 3. vuosikurssin syyslukukausi. Prekliinisessä vaiheessa rakennetaan teoreettinen pohja tulevia kliinisiä opintoja varten. Opittaviin aineisiin kuuluu esimerkiksi fysiologiaa, anatomiaa, farmakologiaa, epidemiologiaa ja mikrobiologiaa.  

Opetus tapahtuu pääasiassa Tarton Biomedicumilla ja potilaita ei nähdä, lukuun ottamatta vierailua yleislääkärin vastaanotolla, jossa käytännön työtä pääsee katsomaan vierestä. 3. vuoden syksy on monelle raskas johtuen kahdesta isosta kurssista – patofysiologia ja patoanatomia. Kolmosen syksyn läpipäästyään pääsee kuitenkin vihdoinkin klinikkaan ja monen mielestä varsinainen lääkäriksi opiskelu alkaa vasta tässä vaiheessa. Klinikkavaiheessa opiskellaan pääasiassa yliopiston sairaalassa, nähdään ja tutkitaan potilaita. Kolmosen keväällä opitaan sykleissä sisätautien propedeutiikkaa (johdanto sisätauteihin), radiologiaa, traumatologiaa, laboratoriolääketiedettä ja liikuntalääketiedettä.   
Itse olen siis kolmannen vuoden opiskelija ja klinikkavaiheessa. Tähän mennessä (huhtikuu 2015) olen läpäissyt kevään sykleistä sisätautien propedeutiikan, liikuntalääketieteen ja traumatologian.  

Katsotaan pari kivaa kuvaa klinikasta! Luonnollisesti en salassapitovelvollisuudesta johtuen voi tarjota muuta kuin kuvia joissa on vain luvan antaneita kanssaopiskelijoita.    

"Pulse evaluationby Pia von Lützau

En ole kauhean kaino, joten sisätautien propedeutiikan kurssilla olin usein se jota tutkittiin – toisinaan ihan vaatteet päällä, toisinaan vähän vähemmissä vaatteissa. Tässä tulevat lääkärit yrittävät löytää minulta alajäsenistä pulsseja, erityisen hankalaa on polvitaivevaltimon pulssin tunnustelu. Allekirjoittaneella kaikki pulssit tuntuivat loppujen lopuksi normaalisti, niin kuin pitääkin.  


Sisätautien propedeutiikan kurssin koe oli kaksiosainen – piti suorittaa potilaan tutkimus (osa 1) ja kirjoittaa sitten löydöksistään sairaskertomus (osa 2). Potilaan tutkimisen koetta varten harjoittelimme ryhmämme kesken toisillamme pariinkin otteeseen minun luonani. Toisessa kuvassa kuunnellaan sydänääniä ja toisessa selvitetään koputtelemalla onko tutkittavan vatsassa ilmaa.  


Kaikkia käytännön taitoja ei luonnollisesti voi harjoitella potilailla tai opiskelukavereilla joten esimerkiksi eturauhasen tunnustelua varten on oma simulaationukke (tai no, osa). Toisessa kuvassa täysin lavastettu tilanne, en oikeasti käytä laseja. Päätimme kuitenkin ryhmän miesten kesken noudattaa annettuja ohjeita lääkärin siististä pukeutumisesta ja laitoimme valkotakin alle kauluspaidan ja solmion propedeutiikan tunneille.  


Älä anna tämän kirjakasan antaa sellaista kuvaa, että olen koko kevään viettänyt vain nenä kiinni kirjoissa. Tästä kasasta on tullut kokonaan luettua ainoastaan Anestesiologian ja tehohoidon perusteet (omasta mielenkiinnosta) ja Potilaan tutkiminen (sisätautien propedeutiikan kurssia varten). Muita kirjoja on tullut luettua lähinnä soveltuvin osin, eniten tuota farmakologian kirjaa. Toisessa kuvassa Radiology Masterclass -sivuston opiskelumateriaalia, tätä sivustoa on meille suositeltu opiskelumateriaaliksi opettajien puolelta ja olenkin käyttänyt lähinnä sitä valmistautuessani radiologian tunteihin.  


Kaikkea muutakin on tullut puuhattua, kävin helmikuussa ensimmäisissä brasilialaisen jujutsun kisoissa. Voitin yhden otteluistani, hävisin neljä. Nyt olen harmi kyllä ollut sivussa painimisesta helmikuun puolivälistä lähtien johtuen kahdesta peräkkäisestä loukkaantumisesta. Toinen lempilaji on sali, ja sydäntä lähellä ovat etenkin perinteiset liikkeet: kyykky, maastaveto, penkkipunnerrus. Johtuen edellä mainituista loukkaantumisista en tällä hetkellä voi tehdä kovaa jalkatreeniä, joten treeni painottuu ylävartaloon ja kuntouttavaan alavartalotreeniin. Kuvassa huilataan hetki selkäpäivänä, ohjelmassa soutu.  
Treenaamisen lisäksi olen järjestänyt keväällä toimintaa kandiseurassamme, muun muassa laskimonäytteenotosta koulutuksen ja tällä hetkellä työn alla on käytännön taitoja opettava koulutus. 

Mitä seuraavaksi? Aloitan pian yleiskirurgian syklin ja sen jälkeen onkin melkein kaikki kevään syklit suoritettu ja vuorossa on kesäkuun alussa eksamitKesällä teen radiologian, elinsiirtokirurgian, ja anestesiologian amanuenssuuritTiedossa on siis mielenkiintoinen ja haastava kesä. 

Vaikka klinikassa onkin kivaa, parasta tässä keväässä on tämä nainen.   

torstai 2. huhtikuuta 2015

LIFE VIA IPHONE

Kukkuu! Mulla on ehtinyt kertyä puhelimen muistiin jonkun verran kuvia (enimmäkseen ruokaisia sellaisia), joten ajattelin, että nyt voisi olla hyvä aika tulla vähän kertomaan kuulumisia. 



Meillä jatkui syksyltä biokemia, mikrobilsa, fysiologia sekä viro, ja uutena tulivat health promotion ja family medicine (suomennokset kuulostavat oudolta mun korvaan, joten jääköön näin). Kokeita on ollut varmaankin keskimäärin 1/vko, joten aika iisiä. / Poikaystävän kandiaisiin menossa!


Tein itselleni uuden saliohjelman, kivaa vaihtelua :-) / Dolcessa syömässä lauantain kunniaksi. Tuo mummun tilaama Greca-pizza on mun ehdoton lemppari.


Pierren Marc de Champagne -kakku on pala taivasta. / Another happy day.


Ihana pinkki ruusu <3 / Käytiin Jannen kanssa kokeilemassa meille molemmille uusi ravintola, Vassilissa. Kyseessä on venäläistä ruokaa tarjoileva paikka, aivan Raekoja Platsin nurkilla. Mun ruoka oli ihan jees, mutta ei mitenkään erityisen hyvää. Jotenkin noista annoksista tuli mieleen Biomedicumilla syödyt lounaat :-D En ehkä lähtisi tätä ravintolaa suosittelemaan.


Ja taas kakulla, mutta tällä kertaa Wernerissä.  (Syön muuten muutakin kuin kakkua, tosin enimmäkseen sitä kuitenkin ;-)) Siellä oli yritetty luoda pääsiäistunnelmaa risuilla, joissa oli tekoperhosia. Söpö yritys, mutta missä höyhenet ja pajunkissat?! / Vessaselfie koululla.

Mun postailu on viime aikoina vähän jäänyt, vaikka tykkäänkin tästä. Musta tuntuu, että mun lukijat on suurimmaksi osaksi kiinnostuneita täällä Tartossa opiskelusta, joten pitäiskö mun kirjoittaa enimmäkseen siis koulujuttuja yms. vai mitä?? Toki oon alusta alkaen kirjoittanut tätä niin sanotusti omaksi ilokseni, mutta olisi kiva silti tietää millaisia juttuja te haluaisitte lukea :-) Tällä hetkellä on ideat vähissä ja tuntuu etten oo löytänyt mun blogille sellaista kunnollista teemaa. Asiaa ei auta tää ulkona vallitseva loskapaskasää, joka laskee kuvausinspiksen maan uumeniin. Mutta onneksi tätä ei (toivon mukaan) kestä enää kauaa! :)