s

s

sunnuntai 26. elokuuta 2012

I love going to bed knowing I'll be sore the next day

Sain mun synttärilahjan äitiltä ja iskältä jo vähän etukäteen. Nimittäin nuo pinkit Asicsin juoksukengät. Oon ihan rakastunut.


Päätin tehdä nyt kerranki tämmösen urheilupostauksen. En oo varmaan kauheesti kertonut täällä blogissa mun harrastuksista, mutta nyt siihen tapahtuu muutos. Mä siis valmennan 10-12 -vuotiaiden joukkuevoimisteluryhmää (mukaanlukien omaa pikkusiskoani!!) muutaman kerran viikossa. Itse hoidan kuntoani ja mieltäni käymällä kuntosalilla. Bodypump on ihan ykkönen, ainakin toistaiseksi!! Uutta Combat-ohjelmaa odotellessa.. Mutta tässä tän viikon liikkumisia:-)

ma: Sh'bam 45min, sali 40min
ti: Bodypump 1h
ke: lepo
to: lepo
pe: Sh'bam 45min, sali 15min
la: RPV 30min, BodyCombat 1h
su: sali 75min

2 kommenttia:

  1. hih tää oli kiva postaus :)
    minkä nimist joukkuetta valmennat ja mis seuras? (;

    VastaaPoista
  2. kiva kuulla:-) Alotin nyt uuden joukkueen valmentamisen. Eka valmennettava joukkue oli Blexia, mutta nyt kesällä aloitin Belagioiden kanssa :-) Ja Nurmon Jymyn Jumpparit on seura.

    VastaaPoista